मूत्राशय की कमजोरी; कारण और उपचार

 

 मूत्राशय की कमजोरी के कारण जो लोग बार-बार पेशाब आने या रात में बार-बार जागने पर पेशाब आने के कारण  अनिद्रा से पीड़ित हैं, वे मूत्राशय की कमजोरी से पीड़ित हैं।

मूत्राशय की कमजोरी के कई कारण होते हैं, जिसमें पेशाब आते समय  पर शौचालय नहीं जाना, ठंडे खाद्य पदार्थों का बार-बार उपयोग, निकोटीन और कैफीनयुक्त पेय जैसे चाय, कॉफी, सिगरेट,कोल्ड ड्रिंक्स का अत्यधिक सेवन, मूत्राशय की मांसपेशियों का कमजोर होना और पाचन संबंधी विकार के साथ-साथ पुरानी कब्ज भी इस बीमारी का कारण बन सकती है।  मूत्राशय की कमजोरी वाले लोगों को सबसे पहले चाय, कॉफी, सिगरेट, शीतल पेय और सफेद चीनी का सेवन जितना हो सके कम करना चाहिए।

ऐसा देखा गया है कि तेज पत्ती और तेज़ मीठी चाय के अधिक सेवन से भी मूत्राशय की कमजोरी हो जाती है।  तो ऊपर बताए गए मूत्राशय की कमजोरी के कारणों का पता लगाएं और उन्हें खत्म करने का प्रयास करें।  घरेलू उपाय के तौर पर आधा चम्मच चंदन का पाउडर, एक चम्मच सफेद जीरा और दो चम्मच बादाम की गिरी का पाउडर बना लें।  सुबह-शाम इसमें एक चम्मच पाउडर लेकर दही  में मिलाकर लस्सी बनाकर पिएं।  मौसम के अनुकूल अपने आहार को समायोजित करेेे ठंडे पानी  और ठंडे उत्पादों और सफेेद चीनी पूरी तरह        परहेज करें         

बादाम की गुठली 100 ग्राम, खाँड  100ग्राम, भुने चने 100ग्राम, काला तिल 100 ग्राम

सारी औषधियों का चूर्ण बनाकर असली घी में  भून कर रख लें।

खुराक रात को सोते समय एक चम्मच चाय का रोज़ाना सेवन करें